Hoy os traigo un nuevo recurso educativo divertido, de la mano de nuestras queridas amigas de @yogakids y además muy fácil de elaborar. Se trata de la “MindfulRueda de las Emociones”. Un recurso maravilloso para ayudar a los más pequeños a gestionar sus emociones. En la primera rueda (la pequeña), el Osito Teddy muestra emociones como la tristeza, la alegría, vergüenza, felicidad, etc. Una vez que el niño se siente identificado con alguna, una segunda rueda le muestra sencillos ejercicios de respiración o Mindfulness, que le hacen a la vez ser conscientes de su estado y le indican qué deben hacer para mejorarlo (si es el caso). En la mayoría de los casos hay múltiples opciones para escoger. No hay ninguna opción correcta ni incorrecta, sino más adecuada o no. Aún así, deja que cada niño o niña escoja la que mejor le parezca, según lo que sienta o crea.
Para fabricar la “MindfulRueda de las Emociones”, tan solo necesitas los siguientes materiales:
– Tres folios.
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